หลีกหนีจากความเครียดและความกังวลในชีวิตประจำวันด้วยกิจกรรมที่ไม่ได้วางแผนไว้
บทนำ ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบและวุ่นวายเรามักจะพบว่าตัวเองติดอยู่ในความจำเจของกิจวัตรประจำวัน การตื่นการเดินทางไปทำงานการเข้าร่วมการประชุมและการทำซ้ำวงจรอาจกลายเป็นการระบายน้ำ แนวคิดของกิจกรรมที่ไม่ได้วางแผนไว้ได้กลายเป็นยาแก้พิษที่สดชื่นต่อความเครียดนี้ซึ่งเป็นวิธีการหลบหนีจากตารางเวลาที่เข้มงวดของเรา ภาพนี้: คุณกำลังนั่งอยู่ที่โต๊ะทำงานของคุณจ้องมองไปที่นาฬิกานับนาทีจนกว่าคุณจะสามารถนาฬิกาออกในที่สุดเมื่อจู่ๆความคิดที่บ้าคลั่งก็ผุดขึ้นมาในหัวของคุณ – จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณใช้เส้นทางที่สวยงามกลับบ้านในวันนี้? หรือบางทีคุณอาจจะไปหาเพื่อนและออกไปกินไอศครีมเพียงเพราะ! บางครั้งการตัดสินใจที่เกิดขึ้นเองเหล่านี้อาจทำให้เกิดความตื่นเต้นเล็กน้อยในชีวิตที่คาดเดาได้…